健康檢查新聞:

華人健康網 記者黃子倫/台北報導

據外電報導,有「鐵娘子」之稱的英國前首相柴契爾夫人,晚年飽受多次小中風併發失智症苦惱,8日驚傳再度中風逝世,享壽87歲。醫師指出,小中風症狀不明顯,卻是中風警訊,且這類有暫時性局部缺血中風病灶的病人,又稱作「不自覺型腦梗塞」,再中風的風險是一般人的2~10倍,不可不慎!

▲柴契爾夫人因中風辭世,享壽87歲;醫師指出,中風是中老年人的殺手,尤其是小中風更不可不慎!(圖/取自維基百科)

新光醫院神經內科加護病房主任醫師連立明指出,中風是中老年人健康殺手,而一般人俗稱的「小中風」,指的是「暫時性腦缺血」,即使是小中風且症狀輕微,或完全沒有顯著症狀,康復後仍有再次中風危險。

隱形殺手─不自覺型中風

追蹤新光醫院健康檢查結果顯示,在13693例健康檢查結果中,有711人(5.26%)已經出現腦梗塞,而其中643人(佔90.4%)完全無自覺症狀,但在腦部磁核共振造影檢查下,看到局部缺血中風的病灶,是將來再度中風的高危險群。

連立明醫師表示,統計一般成年人在40歲後,中風機率是0.3%;但有中風病史者,一年內再發機率高達3~10%。若出現單側手麻腳麻、頭暈、耳鳴、視力模糊、口齒不清、突然失去平衡甚至勃起功能障礙,都是不可輕忽的中風警訊。

若未出現症狀,或不易察覺,還是可以預防中風發生,建議年滿40歲以上的成人,家族史有腦中風、心血管疾病或高血壓、糖尿病之民眾應接受MRI核磁共振檢查,可早期發現早期治療及預防繼續惡化。

3原則預防小中風

連立明醫師提到,健康的飲食型態、適度運動、避免抽菸飲酒等也是日常生活中必須要謹記的原則。

1.健康的飲食型態:減少油脂、鹽分攝取,均衡飲食避免暴飲暴食並維持正常體重。

2.適度的運動:依個人興趣、環境因素等養成運動的習慣。適度的緩和運動,如健走、游泳等可以降低血液中的膽固醇,進一步降低高血壓患者的血壓、改善血液循環。

3.避免誘因:如飲酒、抽菸、失眠、精神激動、興奮、發怒、便秘造成大便用力等應盡避免,建立規律的作息。

資料來源:華人健康網 http://www.top1health.com/