健康檢查新聞:

圖、文/媚登峰提供

媚登峰2016「妳真的很美」健康瘦身營為讓減重兼顧健康,健康瘦身營融合營養、運動、心緒、行為修正和團體減重等面向進行健康減重計畫,先進行健康檢查,再依據學員的健檢情況、生活習慣、減重期望,採一對一量身訂做規劃,1月22日起在高雄「長春藤不老莊園」展開6天5夜的健康瘦身大作戰。

來自全省各地的參賽者,從20歲~64歲的女性相揪來瘦身,有母女檔、有夫妻檔,來自台北北投64歲的退休教官邵慶芳參加後大呼,「來這裡,感覺心態變年輕了,現在參加正是時候」,「享瘦」年齡不是問題。

邵慶芳20幾年前曾在台北參加媚登峰瘦身課程2個月後甩肉6、7公斤,後來因為生活作息和不關心自己,體重又溜回來了。 邵慶芳說,女兒高中時因久坐K書,下腹部及臀部橫向發展,高中畢業上大學前空檔參加媚登峰瘦身課程,效果不錯;而女兒現年37歲,已是兩個孩子的媽,迄今仍學以致用保持「戰果」。看見女兒參加媚登峰健康瘦身的成效,加上近期看到媚登峰廣告吸引,於是心動報名參加瘦身營。

 

邵慶芳目前與兩名兒子同住。她指出,兩個兒子很愛做菜,三餐幾乎都由兒子包辦,他們雖很重視養生,但回台北後她要指導他們讓菜色更健康美味。她說,由於從事軍職養成運動習慣,但還是一直瘦不下來,迄今已達63.8公斤,參加媚登峰健康瘦身營一天就瘦了2公斤,她找到箇中奧祕在於「飲食均衡」和『吃對時間』。
她又說,循序漸進的核心肌群訓練課程,讓她不覺吃力,飲食也健康美味,讓她覺得很舒服。現在夠胖,年紀也有了,為了健康,讓她更有決心去瘦身,「自然健康瘦身」才能持久,她相信這回健康瘦身一定能美夢成真。

52歲家住高雄的李林秀花是家庭主婦也是受媚登峰電視廣告呈現的先進減重器材吸引,前來挑戰健康瘦身,大她4歲的老公李漢魁也報名長春藤預防醫學健康管理的瘦身課程,利用公餘前來陪太太一起瘦身,兩人並相約比賽誰甩肉較多。 李林秀花說,以前她與老公也是很愛運動,也走路也游泳,也嚐試各種減肥方法,但總是愈減愈肥,直到來這裡才找到正確健康的減重之道。

媚登峰體適能師廖謹嫻說,瘦身營為學員量身訂做的課程,包括陸上適能課程及水中適能課程,針對學員在瘦身過程中的做加強,並設計許多避免因體重過重而造成運動不當的傷害。

營養師陳渂瑄指出,為學員量身訂做的健康美味餐點,從早到晚一天吃5餐,定時定量,讓學員吃得好又吃得飽,減重無負擔。媚登峰設計「6天5夜健康瘦身營」,主要先從「健康體重從腦袋開始」,課程中置入關鍵知識與體驗學習,讓學員從體驗中重複實踐,自然就養成健康習慣了!而每一隊7~8位學員,就搭配了營養師、物理治療師、護士和體適能師一起為顧客服務,從中不斷的引導與修正,參加後的學員,都覺得吃得好、吃得飽、慢慢動還能瘦得快,真是太厲害了,每年都想來參加!