健康檢查新聞:

▲醫院,門診,掛號,領藥,輪椅,排隊領藥,老年,生病,病房,走廊,健保,醫療,終生照護(圖/姜國輝記者攝)

▲根據「國人健康生活型態」網路大調查,熟齡族有48%每月醫療費超過5000元。(圖/記者姜國輝攝)

記者戴瑞瑤/台北報導

經過多年的辛苦打拼,超過50歲以上的熟齡族群多處於事業穩定、收入豐盛的人生階段。但根據《ETtoday東森新聞雲》「國人健康生活型態」網路大調查結果顯示,「健康」是熟齡族群最大的壓力來源,高達4成以上的受訪者擔心健康出狀況,尚未退休的熟齡族群,有48%每月醫療費超過5,000元,退休後的熟齡族群,僅靠退休金過活的更高達62.3%。面對醫療支出提高吃掉老本的困境,趁早做好退休理財與醫療規劃顯得格外重要。

醫療保障帳戶為規劃保險第一步 規劃醫療險轉嫁風險

熟齡族群在未退休時期,收入達到人生最高峰,但醫療支出也同步上升。調查中顯示,全體受訪族群每月平均醫療支出為1,443元,51歲以上熟齡族群,未退休、退休者每月醫療支出平均分別為1,767、1614元,皆比平均值高。其中,51歲以上熟齡族群未退休者,有高達48%每月醫療費竟然超過5千元以上,超乎預期。

富邦人壽提醒民眾,應該將創造醫療保障帳戶視為規劃保險的第一步,以避免突如其來的重大疾病吃掉辛苦累積的財富,甚至因無法工作而中斷收入;且提早規劃除年輕保費相較便宜外,還可避免隨著年紀增長而有體況問題無法投保。富邦人壽建議可選擇終身醫療險搭配實支實付的醫療險附約,以因應住院的每日病房費與手術費、雜費等支出項目,若預算較寬裕,也別忘了應補足癌症險或重大傷病險。

熟齡族群壓力主因是健康問題 健康意識與運動不可少

壓力來源也是影響健康的關鍵因素,根據調查,全體受訪者當中,有57.9%認為壓力來源是「經濟問題」;但熟齡族群壓力,從經濟逐漸轉移到健康,退休(48.8%)、未退休者(44.0%)都高達4成以上,來自經濟、工作方面的壓力則明顯減少許多。再仔細看熟齡族群的健康危機,關節疼痛的比例都明顯提高許多,皆都佔超過4成。至於年輕跟壯年族群,大多是經常疲勞、腸胃的問題。

正因為熟齡族群健康問題壓力大,對於自身的健康意識較高,平常會增加運動時間、調整飲食習慣,也會固定健康檢查。調查顯示,全體受訪者每週平均運動時間僅2.5小時,熟齡族群退休者,運動時間明顯增加至每週平均4.3小時,熟齡族群未退休者,每週運動時間有2.6小時,但其中有高達63.6%未滿3小時。

熟齡族群是骨鬆骨折的高風險群,世界衛生組織WHO已將骨肌力的問題,列為重大影響人類健康的疾病,富邦人壽提醒民眾「預防絕對重於治療」,民眾平時要多補充鈣質、蛋白質和維生素D,多曬太陽,並維持固定運動習慣。

富邦人壽:40歲提早做好退休準備 建構完善保障

高齡老化是人生必經的過程,隨著平均餘命增加,民眾與老化共存的期間隨之拉長。但是平均餘命並不等於健康餘命,想要避免被高齡疾病或無法預知的意外風險影響老後生活品質,最好及早開始儲備。富邦人壽建議民眾至少應從40歲開始規劃,為退休做好準備。可以專款專戶方式,透過利變型、類全委投資型保單、殘扶險、重大/特定傷病險、醫療險等保險商品來組合較為完善、豐盈的退休保障。

「2017國人健康生活型態」調查在2017年年底進行,透過網路問卷方式訪問1,927名民眾,在95%的信心水準下,抽樣誤差預估為±2.23%。