健康檢查新聞:

健康醫療網/鄭人豪報導

根據台灣營養健康狀況變遷調查,18歲以上的民眾,占31.5%女性與25.5%男性都罹患代謝症候群;成大醫院斗六分院糖尿病內分泌科醫師梁怡鈴表示,代謝症候群雖不會造成立即的危險,但卻有可能已是心血管等疾病的前兆,提高罹患疾病的風險,增加死亡率,民眾絕不可忽視嚴重性。

  ▼擺脫代謝症候群 降低罹患疾病風險(圖/健康醫療網提供)

代謝症候群的重要象徵為肥胖,可藉由腹部肥胖、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油酯偏高、高密度脂蛋白膽固醇(HDL)過低等5項因素,若符合其中3項(含)以上,就可判斷為代謝症候群,因此民眾除了維持正常的生活作息、均衡飲食、運動等習慣,也應定期接受健康檢查,掌握自己的健康狀況。

梁怡鈴醫師說,民眾若發現自己已有其中一個危險因子,建議應提早預防,且檢查身體是否有其他相關的危險因子,避免促使疾病的發生,甚至是提高併發症的風險。

代謝症候群雖不是疾病,但有可能已隱藏促使疾病好發的危險因子,民眾一定要提早預防;梁怡鈴補充,想要預防代謝症候群,沒有任何藥物可立即治療改善,仍須靠民眾從改變生活型態做起, 已減少肥胖、改善代謝為指標,養成習慣後,一定能改善身體健康。

資料來源: http://www.healthnews.com.tw/