健康檢查新聞:

▲台南市驗光師公會常務理事洪佩如驗光師說,民眾要矯正視力,應請合格驗光師配鏡改善,是保護眼睛正確方法。(圖/記者林悅翻攝)

▲台南市驗光師公會常務理事洪佩如驗光師說民眾要矯正視力,應請合格驗光師配鏡改善,是保護眼睛正確方法。(圖/記者林悅翻攝)

記者林悅/台南報導

現代人人手一機,且機不離身,造成過度用眼的人數急速攀升,台南市驗光師公會常務理事洪佩如驗光師表示現代生活,眼睛注視手機及螢幕的時間大增,眼睛從醒來到睡覺,都持續處於工作狀態,是過度疲勞的重要受害器官。

洪佩如驗光師說過度用眼可以說:「持續的近距離用眼,超過一定的時間」,不論是熬夜、追劇、玩電動,還是工作加班、趕作業、玩遊戲,造成視力模糊、看遠看近切換困難、視物產生重影、頭痛或注意力不集中,導致工作效率下降等諸多後遺症」。

洪佩如進一步說許多驗光配鏡的民眾,在分享先前於眼科求診的經驗指出當場檢查視力時,沒什麼問題,眼科醫生可能開眼藥水點,並囑咐多休息,惟回家後卻覺得問題依然存在,還是不舒服。

洪佩如驗光師建議,如果感到眼睛容易疲勞,但求醫眼睛健康檢查及度數都正常,極可能是用眼過度造成,導致雙眼調節力下降,這不能光靠眼藥水或睡覺、閉眼休息就能解決,建議找合格驗光師,檢查眼睛的調節能力、雙眼集合能力,如真有問題,可以配副合適的矯正眼鏡來改善,才是保護眼睛的正確方法。