主頁/全文章

典範再現|美兆善用大數據 提供全面性的健康促進服務

2020-04-08T17:17:16+08:0021 10 月, 2019|全文章|

健檢中心的傳統功能是提早發現問題,但美兆國際健康管理機構的服務不止如此,除了「預防」之外,更致力於提供全面性的「健康促進」服務。近30年前,美兆創新研發AMHTS自動化健檢系統後,就不斷地在預防醫學領域默默札根,不但提供高效率又人性化的健檢服務,四小時完成百項檢查,更首創「受檢當日提供報告」,成為健康管理服務的先驅。顛覆傳統 「微生理評估」從根源找健康美兆目前在亞洲地區共有10家健檢中心。美兆台北診所院長朱大維說,美兆多年前就發現,被動健檢方式已不能滿足時代需求,所以近年來積極拓展服務版圖,利用基因庫的大數據分析,全面研發疾病風險評估、減壽因子預測等預防研究;並顛覆過去「找疾病」傳統健檢,加入「從根源找健康」的「微生理評估」,啟動全新美兆二代健檢2.0。以美兆大數據 全面促進健康生活摅為了落實從生活中改變的全新健康概念,美兆公司旗下共有四大事業版圖,包括健康管理事業、健康推廣事業、大數據生技事業,及健康文化事業;除了健檢之外,把企業升級成為全面性的健康服務。朱大維院長說,美兆為民眾健康把關的初心,始終沒變,所以在新的事業版圖中更積極進行研究,除了拿下「肝癌預測模組」專利,讓肝癌的預防更上層樓以外,更希望透過大數據,找出各種生活或遺傳上的不利變因,幫民眾從日常生活中就開始疾病預防。為推廣健檢2.0的新觀念,美兆積極和各相關醫學產業合作,致力於將此健康概念向外推廣,總裁曹純鏗更於IHEPA東京年會中,榮選為「IHEPA國際發展處」首席代表。近30年前,美兆健康管理平台以自動化健檢系統優勢締造健檢新藍海,現在,美兆將以二代健檢2.0開創更多元化的健康促進服務。 全文轉自:http://readersdigest.tw/blog-post_89/

【大數據新未來—調研篇】美兆  30年、268萬筆,華人最具代表性的健康資料庫

2020-04-12T13:41:42+08:0021 10 月, 2019|全文章|

文/常子蘭 圖片提供/美兆集團 美兆健康管理資料庫,收集了268萬筆(隨時間累積服務增加)豐富健康相關資料,是美兆集團成立30年來提供健康檢查服務所累積的有效統計人次,樣本不僅橫跨各年齡層,更有受檢者個人長期的健康管理追蹤檔案,廣度和長度均非一般調查資料能及。 「每天只要運動15分鐘,就可遠離健康危險因子,至少延壽3~5年,降低總死亡率14%。」這項美兆集團與國家衛生研究院合作的「降低死亡率、延長壽命的最少運動量」調查報告,2011年登載在醫界極具代表性的《The Lancet》期刊上,改寫了早先提倡的「運動333」(每週運動3次,每次30分鐘、維持心跳每分鐘130下)、或每週做150分鐘中度有氧運動的觀念,讓大家瞭解到:少量且持續的運動對健康同樣大有助益,而且最重要的是——這個目標容易達成,再不愛運動的人,也沒有藉口不抽空動一動了。 健康大數據怎麼來? 這項當時備受矚目的研究發現,調查數據來源是「美兆健康管理資料庫」。在這龐大的資料庫裡收集了268萬筆健康相關資料,是美兆集團成立30年來提供健康檢查服務所累積的有效統計人次,樣本不僅橫跨各年齡層,更有受檢者個人長期的健康管理追蹤檔案,廣度和長度均非一般調查資料能及。 美兆集團自1986年在高雄成立第一家公司,發展至今,在台灣、香港、中國大陸、馬來西亞等地共設有10個服務據點,提供會員健康檢查及健康管理服務。會員接受125項健康檢查的同時,還要填答一份健康問卷,包括個人基本資料、重要生活習慣(抽菸、喝酒、吃檳榔)、工作狀況、飲食情況、個人病史、家族病史及身體近況等,共134道題,連同健檢數據,整合成一份完整的個人健康報告。美兆研究發展處研發長劉婷婷博士打趣說:「這份報告詳細到可以幫你算命了!」 為了更真實地呈現受檢者的健康狀態,讓資料庫所得到的數據更具參考價值,健檢項目和健康問卷也會與時俱進。例如美兆從過去30年的健檢數據研究發現,人體的3項基礎生理功能——代謝、慢性發炎、賀爾蒙失控看似無關,其實互有關聯,更是反映理想健康的重要指標,因此,2011年推出了「二代健檢」,從傳統的「疾病醫學」向前推到「預防醫學」,除了原本的100項,再加上這3大類「基礎生理功能評估」的25項檢查;而健康問卷也依據現代人生活型態及大環境的改變,改版多次。 健檢項目和健康問卷適時推出升級版,目的是為了以更嚴謹的「理想值」取代傳統醫學的疾病「參考值」,拉高標準來評估健康品質,將健檢資料轉化為改變生活習慣、促進健康的解決方案,讓每位參與者都能藉此改變不健康的生活行為,在人們功能失衡、尚未形成疾病之前,就發現問題,及早因應與防治。劉婷婷笑說:「對自己考核嚴格一點,才不會病得早、老得快!」 大數據怎麼用? 「綜合健檢結果和健康問卷,經過串聯比對和交叉分析,可以發現很多有趣的趨勢和現象。」劉婷婷舉例,美兆依據大數據資料庫,做過血型與健康關係分析,找出4種血型各別的罹病風險,並提出不生病法則,像A型人要注意膽固醇過高、B型要注意肝功能、O型要留意消化道疾病、AB型容易有鼻病困擾。「美兆分析血型與健康,目的在歸納出風險族群,透過警示作用,提醒人們做好健康管理。接下來,說不定可以提出星座與健康的分析報告呢!」 不論血型與健康分析,或是其他主題的調查研究,美兆大數據的價值與重要性在於,它是長時間、大規模的「世代研究」,「貢獻」血液的以健康或亞健康人居多,相較於取樣於醫學機構的「病例對照研究」,更具代表性。同時值得一提的是,全世界進行血型與健康的相關性研究,多以白人族群為主,美兆是首度以華人為對象進行這項議題分析,對國人來說更有意義。 美兆大數據的特色 累積268萬筆資料,為少有的巨量資料庫。 樣本多為健康或亞健康人,而非如醫學機構取樣於病人,容易失真。 以華人為主體,突破醫學研究多以白人為主的局面。 可透過歷史檔案,針對個人健康狀況進行長達30年以上的追蹤。 大數據怎麼選? 大數據就像一座大型的超級市場,存放著各式各樣的魚肉蔬果,今天想做什麼料理,就到超市裡選購需要的食材。美兆診所提供健檢服務,是收集大數據的管道,美兆生活事業則提供健康管理服務,利用大數據,找出議題分析,幫助會員進行個人化的健康管理,提出量身訂做的健康對策。

【美兆2017趨勢報告】是誰偷走了青春小鳥? 談睪固酮

2019-10-17T19:31:50+08:0017 10 月, 2019|全文章|

美兆集團研究發展處研發長 劉婷婷博士 說到雄性賀爾蒙,通常都會直接聯想到「下半身」。每天睡醒都有升旗典禮?一夜幾次郎?雄性賀爾蒙似乎是讓男性成為英雄的激素。然而,除了性能力或是性徵,雄性賀爾蒙也會影響體力、健康、性格、社會性,讓我們活力十足、積極向上,對於女性來說也是重要的賀爾蒙,甚至有人稱它為「夢想與冒險的賀爾蒙」! 足夠的睪固酮 讓肌肉堅實 睪固酮是人體最主要的雄性賀爾蒙,男性體內90%是由睪丸分泌,女性體內也會由腎上腺及卵巢等細胞製造,女性的睪固酮濃度約是男性的5~10%。除了性徵的表現,睪固酮也增加肌肉的質量,並且改變脂肪的組成及分布。充足的睪固酮讓你的身型看起來結實,就是青春,就是Man!睪固酮太少,人會發胖、倦怠、沒有性趣。一般來說,隨著年紀增加,睪固酮會逐漸下降,但是個體間的差異很大,40歲早衰者的濃度可能比70歲的人還要低(見圖1),可見年齡對於睪固酮確實有影響,卻不盡然是最重要的因素。 胖的人 體內睪固酮較少 檢測血液中的睪固酮濃度是很好的衰老評估指標,而更容易的判斷方式是看自己胖不胖。肥胖程度與睪固酮濃度是翹翹板的兩端,體脂肪越多的人,睪固酮通常相對地低下(圖2,腰圍與睪固酮濃度),因為脂肪組織所分泌的酵素,會促進睪固酮轉變成雌激素(圖3) ,所以胖的人,體內睪固酮比較少。睪固酮低下會造成肌肉的合成停止,肌肉量因此減少,肌肉組織一旦減少,對於血糖的使用就會變差,長久下來,糖尿病與心血管疾病的風險相對升高。此外,精力衰退、骨質疏鬆也會隨之出現。 壓力大 阻撓性賀爾蒙合成 過去幾十年來,膽固醇似乎被冠上壞蛋的頭銜,這其實是一種完全錯誤的認知。膽固醇是重要賀爾蒙以及細胞膜的材料。不僅睪固酮與女性賀爾蒙的雌激素都是由膽固醇合成,腎上腺所分泌的皮質醇也需要膽固醇(圖3)。當人體長期處在慢性壓力的狀況,皮質醇的濃度會升高,以應付生死關頭的緊急狀況。當皮質醇的合成一直持續,膽固醇會被用掉太多,因此性賀爾蒙的睪固酮與雌激素的合成分泌就會減少,這種現象稱為「膽固醇盜取 Cholesterol Steal」(意即皮質醇偷走了膽固醇)。當對抗壓力的賀爾蒙皮質醇過度增加,就抑制了性賀爾蒙的合成,長期壓力間接促成了女性的「紅顏易老之雌激素混亂」,以及令男性憂鬱的「青春小鳥一去不復返」! 減重與紓壓 留住睪固酮 肥胖與壓力,是造成睪固酮低下最主要的原因。然而春去春又來,小鳥飛走也可以再抓回來。睪固酮會因為一些小刺激降低,也可以透過一些改變而上升,凡事都有希望!首先,減重是第一要務!減少身體的脂肪就可以避免睪固酮轉變成雌激素,以留住更多的睪固酮。增加肌肉訓練會刺激睪固酮分泌。大蒜裡面的含硫胺基酸,牡蠣等貝類含有的鋅,都能幫助睪固酮的生成。另外,適度紓壓,減少皮質醇的製造,讓膽固醇不再無聲無息地被偷走,有充足庫存按時合成人體需要的青春賀爾蒙。來吧!今晚就來上一盤碳烤生蠔,鋪上厚厚的蒜蓉,佐以清脆的洋蔥絲,守在電視機前看棒球經典賽用力吶喊!不論是你,或是妳,都可以留住光芒萬丈的青春! 小鳥叫秘笈減少:脂肪、壓力、醣類、菸酒、葡萄柚、沙拉油增加:肌肉(運動)、優質睡眠、洋蔥、大蒜(抗氧化物)、牡蠣、蜆(鋅)、維生素D、豐富胺基酸

健康檢查對你的健康非常重要的5個原因

2019-10-17T16:01:39+08:0017 10 月, 2019|全文章|

隨著年齡的增長,對自己進行定期檢查變得越來越重要。隨著時間的變化和生活各個領域壓力的增加,對於各個年齡段的人來說,每年進行一次常規醫學檢查變得很重要。一項調查顯示,超過90%的美國人表示,他們認為每年進行身體檢查至關重要。然而,台灣的數字令人沮喪。 在工作和家庭中過著快節奏的生活方式,導致了生活方式疾病的急劇上升,例如糖尿病和高血壓,這也歸因於多吃垃圾食品和缺乏運動。每年進行一次診斷檢查非常重要,以確保您的身體狀況良好。除了癌症檢查之外,隨著年齡的增長,還需要進行多種檢查。以下是您應認真安排年度體檢的一些原因: 時間有限 “太遲了”是您永遠不想聽到的詞,尤其是在醫生的辦公室裡。 根據您的病史,每年進行一次身體檢查以及其他檢查,對於在問題變成慢性病之前發現問題至關重要。 在一定年齡後,發現自己有類似症狀時,篩查心臟病,膽固醇甚至糖尿病很重要。 儘早處理這些疾病可能是控制疾病與未控制疾病之間的區別。 遺傳問題 如果您知道自己有某些遺傳性疾病的家族病史,例如糖尿病,心髒病,心理疾病,那麼儘早進行標記物檢測非常重要。 進行年度體檢可能是檢查您的剋星並有效治療剋星的理想方法,以使您的生活更加充實和富有成效。 了解你的生命體徵 無論您年齡多大,重要的生命體徵都非常重要。 其中包括運動前後的健康心率,血壓,體溫等。 年度體檢可以使您清楚地了解所有這些生命體徵,並可以有效地指出是否存在問題。 如果您性生活活躍,這些檢查還可以幫助您篩查性傳播疾病,並幫助您更加確定地保護自己。 癌症檢查 作為地球上最大的殺手之一,癌症可以以多種形式發生,其中一些可能是遺傳性的。 如果您有任何家族史,那麼每年都要進行測試很重要。 乳腺癌,睾丸癌,結腸癌是其中最常見的一些,應小心預防。 每年進行一次身體檢查,並對皮膚下的任何腫塊和/或是否有家族史進行必要的檢查,對於預防措施至關重要。